[ad_1]
Tener huesos frágiles aumenta el riesgo de sufrir fracturas y es la característica principal de una enfermedad que puede pasar desapercibida durante años.
La osteoporosis, el nombre de esta dolencia, afecta unos 75 millones de personas en Europa, Estados Unidos y Japón. Es más frecuente entre mujeres, pero abarca a ambos sexos, en especial, durante la vejez.
Existen distintas causas para la osteoporosis que puede definirse como una situación en la que el cuerpo pierde más hueso que el que produce.
La mala alimentación, la menopausia, la administración de algunos fármacos y el sedentarismo son algunas de las principales causas. Aquí, algunos consejos para prevenir la osteoporosis.
Un artículo del sitio Cuídate Plus, del diario deportivo Marca, explica que “el origen de la osteoporosis debe buscarse en los factores que influyen en el desarrollo y la calidad del hueso. El riesgo de padecerla vendrá determinado por el nivel máximo de masa ósea que se obtenga en la edad adulta y el descenso producido por la vejez”.
Pero, además del envejecimiento, inciden factores genéticos y hereditarios. “Las hijas de madres que tienen osteoporosis, por ejemplo, adquieren un volumen de masa ósea inferior que el de hijas de madres con huesos normales, y lo mismo sucede con gemelos”.
De todos los factores de riesgo descritos, la menopausia es uno de los que más influye en las mujeres porque la desaparición de la función ovárica provoca un aumento de la resorción ósea, por la cual los osteoclastos destruyen hueso.
Las fracturas más comunes en la osteoporosis son las del fémur proximal, húmero, vértebras y antebrazo distal (muñeca). La fractura de cadera incluye todas las roturas de huesos que van desde la cabeza del fémur hasta aproximadamente cinco centímetros del troncánter menor.
Si la fractura de cadera ocurre luego de una caída es un indicativo bastante claro de la enfermedad.
En cuanto a la prevención, estos son algunos consejos para prevenir la enfermedad según Quirón Salud, de España:
[ad_2]
Source link
🙌 Sumate a Elochodigital
Este contenido es posible gracias al apoyo de nuestros lectores. Con tu aporte ayudás a que sigamos informando lo que pasa en nuestra ciudad.
💚 Apoyar el medio
